Qi Gong sur l’étang de l’Olivier

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Présentation

Au bord de l'étang de l'Olivier, profitez des vacances pour commencer ou continuer des activités de ressourcement et de détente.
Avec des intervenants qui sauront vous faire saisir l'importance de ralentir et de respirer. Si vous êtes d'Istres vous pourrez retrouver ces professeurs, enseignants dans les différentes structures de ville. 

Bon à savoir

 Le 11 juillet et 29 août à 8h30

Rdv Esplanade Esplanade Bernardin laugier

A prévoir : Tapis de sol, serviette, coussin, eau
Petite collation à partager à la pause
Pour les méditations prévoir si possible un petit siège avec dossier*


 
  • Durée de l'activité :
    • 1h30

Disponibilités