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Agenda Istres

Stage d'Automne de la MPT

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Techniques mixtes avec Chantal
Thème : empreintes et papier à la cuve
Pour 6-12 ans
Lu. 21 + Ma. 22 Octobre / 10h-12h / Tarif : 18EUR (matériel fourni)
Approche de techniques abstraites mais ludiques : les empreintes de plastique froissé qui forment des cristaux, et le papier à la cuve, formant des marbrures...


Poterie avec Nathalie
Thème : autour d'Halloween
Pour 8-11 ans
Lun. 28 + Ma. 29 + Jeu. 31 Octobre / 9h30-11h30 /Tarif : 20EUR (matériel fourni)


Dessin Manga avec Chantal
Pour 8-14 ans
Lu. 21 + Ma. 22 Octobre / 14h-16h / Tarif : 18EUR (matériel fourni)

Apprentissage des feutres à alcool sur papier Layout. Les modèles seront proposés au choix et vous serez guidé et aidé pour leur réalisation.


Marche Afghane avec Fanny
Adultes & Ados
Lun. 21 + Merc. 23 Octobre / 17h30-18h30 / Tarif : 14EUR
ou
Mar. 22 + Merc. 23 Octobre / 10h-11h / Tarif : 14EUR

La Marche Afghane est un exercice basé sur la synchronisation des pas et de la respiration, et s'effectue en silence (pas de panique, nous faisons des pauses pour rire un peu !). Elle est également appelée yoga de la marche.Elle s'harmonise parfaitement à la condition physique du marcheur sans limitations d'âges et sans contre-indications particulières (hors protocoles spécifiques mais pas dans le cadre de ce stage). Elle se pratique en tout temps et toute saison et procure de nombreux bienfaits : développement des capacités cardio-pulmonaires, réduction du stress et de l'anxiété, réductions des tensions physiques et émotionnelles... etc. Prévoir vêtements adéquats.


Écriture avec Régine
Thème : savoir rédiger une nouvelle
Adultes & Ados
Ma. 22 + Mer. 23 Octobre / 18h-20h / Tarif : 16EUR

Acquisition ou perfectionnement des techniques de base de rédaction d'une nouvelle. Il vous sera proposé un thème qui peut n'être qu'un déclencheur, un "pré-texte" à l'écriture, libérant ainsi votre créativité.


Voyage sonore (relaxation musicale) avec Thierry
Adultes & Ados
Jeu. 24 Octobre / 18h30-20h / Tarif : 12EUR

Venez découvrir comment vous relaxer d'une nouvelle façon grâce au Handpan, un instrument aux sonorités métalliques très douces et envoutantes. Prenez un moment de pause dans votre quotidien pour apprécier les bienfaits du son sur votre corps et votre mental.

TRX - Découvrez-vous en vous suspendant ! avec Maryline
Adultes & Ados
Lun. 28 + Merc. 30 Octobre / 17h30-18h30 / Tarif : 12EUR

Au grand air et avec une sangle de suspension (TRX), travaillez de manière ludique avec le poids de votre corps pour le tonifier et le muscler.
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Latitude : 43.500087
Longitude : 4.995824
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