Stage de Yoga « Après-ski »

Distractions et loisirs Initiation / découverte dans le cadre d'un événement

Mercredi 25 février 2026

de 18:00 à 20:00

Lieu : Maison de la Danse

Présentation

Un stage de yoga spécialement conçu pour favoriser la récupération après une journée sur les pistes. Un cours de deux heures pour prendre soin de votre corps en ciblant les zones sollicitées lors du ski : cuisses, ischio-jambiers, mollets, chevilles, dos.

Grâce à un travail mêlant renforcement doux, étirements profonds et exercices d’auto-massage, ce stage vise à détendre les tensions musculaires, améliorer la mobilité et favoriser une récupération optimale.

Le yoga est un allié précieux pour apaiser le corps et l’esprit après l’effort. Que vous ayez skié ou non, ce moment de bien‑être est ouvert à toutes et tous !

Organisateur

Pulsion

Tél : 04 42 55 81 81

Lieu

Maison de la Danse

CEC Les Heures Claires

rue de la combe aux fées

13800

Istres